LeefVitaal

Begeleiding naar een gezonde levensstijl

Sinds juni 2013 vormen Sam Dihal en Wilma Dihal-Schillemans Praktijk LeefVitaal in Steenbergen. Sam is afgestudeerd vitaliteitstherapeut en personal trainer en heeft ruime ervaring en een brede sportachtergrond. Wilma is lifecoach en heeft ruime ervaring in de dienstverlenende sector. 

Praktijk LeefVitaal werkt met drie leefstijlinterventies: beweging, voeding en life coaching. Bewegen kan op individueel niveau met bijvoorbeeld medische training of personal training, maar ook in groepsverband met bijvoorbeeld cross-boksing of bootcamps. Ook op het gebied van voeding en life coaching kunnen Sam en Wilma ondersteunen. Zo helpt PraktijkVitaal de cliënten en leden hun levens op een vitale manier in te richten, met persoonlijke aandacht. Luisteren, discretie en privacy staan bij de praktijk hoog in het vaandel, net als het huiskamergevoel. Het doel is dat iedereen er met een goed gevoel binnenkomt en met een voldaan gevoel weer huiswaarts keert. 

Verandering begint bij jezelf

"Met onze gedegen kennis en ervaring in verschillende trainingsprincipes, voedingskunde en mentale coaching werken wij met de klant samen om datgene te bereiken waarvoor die zich heeft aangemeld," stellen Sam en Wilma. "Wanneer iemand moeite heeft om de leefstijl op een gezonde manier aan te passen kunnen wij diegene daarin begeleiden. Dat kan individueel of in groepsverband. We richten ons op het terugkrijgen van (levens)kracht en helpen de klant om diens leven op een vitale manier in te richten en te behouden." 

Contact opnemen? Vragen over een les, traject of systeem kunnen gesteld worden via het contactformulier op de website. Voor vragen over het 14-weken vitaliteitstraject wordt een cliënt uitgenodigd voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.